Relazionarsi

Quando una persona decide di consultare un Counselor, ciò avviene perché un vecchio equilibrio che prima funzionava, ora non regge più: ci si sente confusi e disorientati e non riusciamo più ad appoggiarci a nessun tipo di appiglio, provando la sensazione che non ci siano più vie d’uscita. A volte questo percorso ci viene suggerito da un amico, da un familiare, altre ancora siamo noi stessi a sentirne l’esigenza. La ricerca può assumere allora diverse sfumature: ci sentiamo imbarazzati per la nostra insolita richiesta, possiamo provare senso di colpa perché forse quei problemi non esistono, e in ogni caso avremmo dovuto risolverli da soli, possiamo sentirci confusi sulla stessa richiesta che esplicitiamo, né sappiamo con precisione cosa ci aspetterà.

Quando chiedo aiuto a una persona ciò significa che mi trovo in difficoltà e che, date le mie condizioni, non ho modo di aiutarmi da solo: significa riconoscere la propria impotenza, o se vogliamo la propria non onnipotenza di fronte alle difficoltà.

Se ci pensiamo bene, questo ci succede quasi quotidianamente, e neanche ce ne accorgiamo: quando ci si rompe un elettrodomestico, quando non funziona più un utensile, quando si consuma un oggetto d’uso comune, noi ricorriamo agli altri ed alle loro competenze, conoscenze, abilità. Così come quando ci troviamo di fronte a un disturbo fisico, siamo spinti a consultare un medico specialista. Ma la richiesta di consultazione per problemi relativi al nostro ben-essere ci crea non pochi problemi. Perché chiediamo aiuto per una caldaia in panne e siamo invece ritrosi a chiedere una consulenza di tipo psicologico?

Senza dubbio questa richiesta ha il proprio prezzo: ma è un prezzo che presto o tardi potrà diventare un valore, un bene, una sicurezza, una salvezza. E’ un gesto positivo e di profondo amore che facciamo nei nostri confronti. Un gesto che ci fa capire quanto, in fondo, già ci stiamo aiutando, perché abbiamo compreso di essere in difficoltà.

Il tempo che ci permettiamo di dedicarci, è per noi prezioso perché non solo facilita la conoscenza di noi stessi, dei nostri limiti ma anche delle nostre risorse, delle possibilità di cui disponiamo e che ancora non abbiamo avuto modo di conoscere, ma è anche un momento che dedichiamo esclusivamente a noi stessi, un momento in cui apriamo il nostro cuore ad una persona che è lì solo per noi, che ci ascolta empaticamente senza giudizio, e che ci aiuta ad alleggerire il fardello che portiamo sulle spalle.

Quando, all’inizio di ogni nuova seduta con un cliente spiego cos’è il counseling e qual è il mio ruolo di Counselor, dico sempre: il mio intervento serve a illuminare i suoi lati oscuri per darle modo di vedere quello che per ora, nel suo momento di confusione e disorientamento, non riesce a vedere; le insegno a conoscersi per poter fare le sue scelte in modo consapevole e migliorare la qualità della sua vita.

Quando conosciamo noi stessi, il mondo ci fa meno paura, e anche le scelte più complesse, prima inconcepibili, ci sembrano pensabili, quasi possibili, perché ne siamo responsabili e abbiamo la forza di sostenere il peso di queste responsabilità.

Il Counsellor è una nuova figura professionale che nella relazione d’aiuto sostiene la persona nello sviluppo della consapevolezza, nel riconoscimento dei propri bisogni e potenzialità creative, nell’affrontare in modo nuovo problemi, conflitti, disagi, nell’instaurare relazioni più autentiche e soddisfacenti.

Obiettivo del counselor è favorire lo sviluppo delle potenzialità del cliente attraverso un atteggiamento empatico di accettazione e rispetto. Il counselor è uno "specialista dell'ascolto", un esperto di comunicazione che mira a creare uno spazio protetto in cui il suo interlocutore si senta accolto e soprattutto ascoltato. A dispetto della forte assonanza tra il termine counselor e consulente, il ruolo del primo non consiste nel dare consigli o interpretazioni, ma nell'aiutare l'altro ad avere una visione più completa del problema e a trovare in prima persona la soluzione. Spesso questo risultato si raggiunge semplicemente offrendo al cliente la possibilità di parlare liberamente.
Il counsellor non suggerisce soluzioni, ma facilita l’emergere dei veri bisogni e delle risorse necessarie per soddisfarli, ponendosi in modo non direttivo.

Nella prospettiva della Gestalt, il counselor ha il compito di guidare la persona nel processo di consapevolezza, sostenendola nel prendere contatto con i propri bisogni, portandola a scoprire e usare le proprie energie presenti ma spesso misconosciute e ad esplorare e sperimentare per sé nuove possibilità in rapporto alle situazioni in cui si trova.

Il counselling ad orientamento gestaltico si propone di aiutare a superare le carenze relazionali, focalizzando l’attenzione sulla piena e libera espressione individuale, sullo scambio diretto fra le persone, sullo sviluppo dell’autenticità, qualità che possono divenire modalità di cui avvalersi nel mondo.

Salve a tutti,

mi chiamo Barbara Fasano e sono una Counselor che si occupa di "relazioni difficili".

Il mio intento è quello di sostenere ed aiutare donne che vivono situazioni problematiche con il proprio/a partner, o sul lavoro o in famiglia con i propri figli. Mi occupo, quindi, di migliorare attraverso il Counseling, la qualità delle relazioni, e quindi, della vita, delle clienti.

Per tutte le DONNE che….

desiderano confrontarsi o anche solo sfogarsi sui pressanti ed angosciosi problemi quotidiani di gestione familiare con il coniuge o con i figli; dei rapporti di lavoro o di solitudine, comunque relativi alle difficoltà nel rapporto con gli altri o con se stessi;

che hanno subito forme di violenza fisica o psichica, che hanno subito prevaricazioni e che sono riuscite a trovare coraggio di esprimerlo ad altri;

che si pongono le domande:

-          come mai non riesco ad avere relazioni stabili?

-          perché vengo sempre lasciata?

-          come mai trovo sempre un partner che mi fa soffrire?

-          perché subisco mobbing sul lavoro?

-          perché i miei colleghi (o il mio capufficio) mi emarginano?

-          sono separata…. e ora che faccio?

-          perché non riesco ad avere un buon rapporto con i miei figli?

-          perché, pur amando molto, non sono ricambiata?

-          sono vittima di stalking; cosa faccio?

-          mi sento sola (anche se sono in famiglia o al lavoro)….. a chi lo dico?

Per tutte le donne (ma non solo) che…… si interrogano sulle loro “relazioni difficili”